Novalja kao idealna startna točka
Novalja nije samo logistički centar otoka, već strateški najbolja startna točka za cestovni biciklizam na Pagu. Iz Novalje se u kratkom vremenu ulazi u potpuno različite profile terena: ravnice izložene vjetru, valovite dionice, duže uspone i tehničke dijelove koji traže koncentraciju.
Ruta 1: Novalja – Paški most – Novalja
Tip treninga: izdržljivost + vjetar
Profil: valovito, otvoreno
Duljina: srednja do duga
Ovo je temeljna ruta za cestovne bicikliste.
Karakteristike:
- otvoreni pravci izloženi buri
- konstantan, „težak“ asfalt
- blagi, ali dugi usponi koji troše noge
- idealna za tempo vožnju i Granfondo pripreme
Ova ruta nije tehnički teška, ali je fizički zahtjevna. Savršena za učenje kontrole tempa i prehrane tijekom vožnje.
Ruta 2: Novalja – Kolan – Pag – Novalja
Tip treninga: mješoviti trening
Profil: valovito + usponi
Duljina: srednja
Što razvija:
- kratke, ali strme uspone
- promjene ritma
- tehniku sjedenja i stajanja na pedalama
- mentalnu prilagodbu promjenjivom terenu
Idealna je za bicikliste koji žele realan cestovni trening, ne samo kilometre.
Ruta 3: Novalja – Zrće – Metajna – Novalja
Tip treninga: tehnički + snaga
Profil: brdovito, usko
Duljina: kratka do srednja
Jedna od najpodcjenjenijih ruta na otoku.
Karakteristike:
- uske ceste
- više kratkih, oštrih uspona
- tehnički spustevi
- manji promet izvan sezone
Ova ruta razvija kontrolu bicikla, sigurnost u spustu i eksplozivnu snagu.
Ruta 4: Novalja – Lun – Novalja
Tip treninga: baza + disciplina
Profil: kombinirano, progresivno
Duljina: duga
Ruta prema Lunu je škola strpljenja.
Razvija:
- dugotrajnu izdržljivost
- ekonomiju pedaliranja
- mentalnu stabilnost
- pripremu za duge Granfondo utrke
Kako se ide prema sjeveru, teren postaje zahtjevniji, a umor dolazi tiho. Upravo zato je ova ruta nezaobilazna u ozbiljnim pripremama.
Ruta 5: Novalja – Kolanjski Gajac – Novalja (intervalna)
Tip treninga: intervali + taktika
Profil: valovito
Duljina: kratka
Savršena ruta za:
- intervalne treninge
- rad u grupi
- simulaciju utrke
- razvoj eksplozivne snage
Često se koristi u klupskim vožnjama jer omogućuje kontrolu grupe i ponavljanje dionica.
Zašto su ove rute idealne za Granfondo pripreme?
Granfondo utrke traže više od izdržljivosti:
- prilagodbu promjenama terena
- snalaženje u pelotonu
- stabilnost na vjetru
- kontrolu tempa na usponima
Rute koje kreću iz Novalje prirodno uključuju sve te elemente. Zato se Pag sve češće koristi kao baza za pripreme, a Granfondo Pag nije slučajno smješten upravo ovdje.
Sve informacije o utrci, rutama i prijavama dostupne su na:
https://www.granfondopag.com/
Zaključak
Novalja nudi više od ravnih cesta. Ona nudi raznolik, zahtjevan i iskren teren.
Svaka ruta ima svrhu. Svaki profil razvija nešto drugo. Otok Pag uistinu gradi bicikliste kroz svoj unikatan geografski položaj